Mitos e verdades sobre a saúde e beleza da pele
Muitas pessoas se sentem confusas sobre tantas coisas que se afirmam sobre beleza Uma matéria que saiu na revista Marie Claire procurou esclarecer quais são os mitos e quais são as verdades sobre este assunto que intriga muita gente.
1. Lavar o rosto muitas vezes ao dia aumenta a oleosidade
CERTO. Se você recorre com frequência ao sabonete para conter o aspecto brilhoso, alto lá. Lavar o rosto mais de duas vezes ao dia pode desencadear a produção de ainda mais sebo. “É um efeito de compensação”, explica o dermatologista Jardis Volpe.
4. A partir do FPS 30, todos os protetores são iguais
CERTO. Acima do FPS 30, o grau de proteção solar aumenta muito pouco. As fórmulas com fatores como 50 ou 90 fazem a diferença apenas em pessoas com doenças de pele ou alta sensibilidade ao sol.
ERRADO. Cravos não são causados pela sujeira, e sim pelo excesso de sebo. Em acúmulo dentro de um poro, ele se oxida em contato com o ar e escurece, resultando em um ponto preto. Por isso, os cravos indicam uma pele com propensão à acne, e não suja. Prova disso é que aparecem em maior quantidade na chamada zona T (testa, nariz e queixo), onde concentramos oleosidade.
7. Pele oleosa não precisa de hidratante
ERRADO. A umidificação difere da produção sebácea. Além disso, o excesso de sebo é um dos fatores que podem dificultar a hidratação da pele. O resultado é que peles oleosas estão, frequentemente, desidratadas. Se este é o seu caso, aposte em hidratantes leves e inclua-os já na sua rotina de beleza.
8. Comidas gordurosas aumentam a predisposição à acne
CERTO. O consumo exagerado de gordura pode piorar o quadro de espinhas. “Ela aumenta o Ômega-6, que gera inflamação no organismo e na pele”, diz o Dr. Jardis Volpe.
9. Usar maquiagem todos os dias estraga a pele
ERRADO. A maquiagem só estraga as células quando não é adequada para o tipo de pele ou não foi removida com produtos específicos.
10. Compressas de camomila ajudam a clarear olheiras
CERTO. As compressas melhoram a circulação local e ajudam na reabsorção do pigmento na região, tornando as olheiras menos escuras.
1. Lavar o rosto muitas vezes ao dia aumenta a oleosidade
CERTO. Se você recorre com frequência ao sabonete para conter o aspecto brilhoso, alto lá. Lavar o rosto mais de duas vezes ao dia pode desencadear a produção de ainda mais sebo. “É um efeito de compensação”, explica o dermatologista Jardis Volpe.
2. Produtos em serum penetram melhor do que os cremes
ERRADO. Não existe uma comprovação de maior eficácia. Os produtos mais modernos penetram de maneira igual, com uma diferença de adaptação. Cremes funcionam melhor em peles ressecadas, enquanto os seruns são ideais para peles mistas ou oleosas.
3. Borrifar água mineral durante o voo evita o ressecamento
CERTO. O ar do avião é mais seco e contribui para que a pele fique ressecada. A água mineral – assim como a termal - ajuda a mantê-la hidratada e minimiza os efeitos da falta de umidade no ar.
4. A partir do FPS 30, todos os protetores são iguais
CERTO. Acima do FPS 30, o grau de proteção solar aumenta muito pouco. As fórmulas com fatores como 50 ou 90 fazem a diferença apenas em pessoas com doenças de pele ou alta sensibilidade ao sol.
5. Exercícios e massagens faciais ajudam a manter a pele jovem
CERTO. As massagens facias trabalham os músculos da face, e com isso, melhoram o tônus da pele.
6. Os cravos aparecem quando não limpamos bem a pele
ERRADO. Cravos não são causados pela sujeira, e sim pelo excesso de sebo. Em acúmulo dentro de um poro, ele se oxida em contato com o ar e escurece, resultando em um ponto preto. Por isso, os cravos indicam uma pele com propensão à acne, e não suja. Prova disso é que aparecem em maior quantidade na chamada zona T (testa, nariz e queixo), onde concentramos oleosidade.
7. Pele oleosa não precisa de hidratante
ERRADO. A umidificação difere da produção sebácea. Além disso, o excesso de sebo é um dos fatores que podem dificultar a hidratação da pele. O resultado é que peles oleosas estão, frequentemente, desidratadas. Se este é o seu caso, aposte em hidratantes leves e inclua-os já na sua rotina de beleza.
8. Comidas gordurosas aumentam a predisposição à acne
CERTO. O consumo exagerado de gordura pode piorar o quadro de espinhas. “Ela aumenta o Ômega-6, que gera inflamação no organismo e na pele”, diz o Dr. Jardis Volpe.
9. Usar maquiagem todos os dias estraga a pele
ERRADO. A maquiagem só estraga as células quando não é adequada para o tipo de pele ou não foi removida com produtos específicos.
10. Compressas de camomila ajudam a clarear olheiras
CERTO. As compressas melhoram a circulação local e ajudam na reabsorção do pigmento na região, tornando as olheiras menos escuras.
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