Comer rápido é um armadilha

Você sabia que comer rápido engorda ? sim engorda, além de deixar a pessoa cheia de gases porque quando a pessoa come muito rápido ela ingere muito ar.

Então você leva a primeira garfada à boca e mau começa a mastigar, engole e já vai com outra em seguida...
Errado, não fala isto, nada melhor do que saborear bem um bom prato,ha não ser que você esteja ingerindo um remédio bem amargo, justificaria você fazer isto.

Comer rápido é uma grande armadilha, porque o cérebro não entende que você já está satisfeito e vai pedir mais comida,tendo como resultado final disto vários quilos a mais para você na balança.


Está comprovado sendo pesquisas que quem mastiga com calma, em vez de devorar as refeições como se estivesse num campeonato de quem come mais rápido, consegue manter o peso equilibrado sem engordar
Comer muito rápido engana o cérebro, que demora pra entender que a pessoa já está saciada por isto a sensação de vazio no estomago pedindo mais e mais comida,por isto tome muito cuidado e comece a prestar mais atenção nisto.